春天当季的水果也是有很多的，大家都知道多吃一些当季的水果营养是非常高的，人每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。今天我们要说的这种水果就是红龙果，大家都知道火龙果是有两个品种，那么到底哪一种更好呢？一起来看看吧。

1、口味。一般来说红心火龙果的口感要比白心火龙果更甜一些，所以很多人在购买火龙果的时候会更偏向于红心火龙果，而且这种红心火龙果现在市面上卖的一般都是进口的，所以价格上也会比较贵一些，红心火龙果吃起来要比白心的更加软糯一些，有一种入口即化的感觉，所以单从口味上来说的话，红心火龙果要更好吃一些。购买红龙果的时候，选白心还是选红心，看完下面这几点你就知道了。

2、价格方面。红心火龙果价格要比白心火龙果高。这关系到两方面的原因。一方面，如今市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本较高。另一方面，消费者对水果不再满足于常见的品种，红心火龙果这样的高档进口水果越来越受到青睐。同时，消费者对进口水果在安全、品质上也更加信赖。

3、营养价值。的营养价值更加丰富一些，红心火龙果这样的深色水果的胡萝卜素一般含量更高，而胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力的，保护眼睛晶体的纤维部分等作用。尤其越南的进口红色火龙果，质量最好，当然价格也会更加贵一些，只不过值得，而且红心火龙果的维c也是比较多的，有很好的美颜美白皮肤的功效，不知道你们平时吃火龙果喜欢吃哪一种呢？喜欢的就点个赞吧。

大家在挑选火龙果的时候，表皮越红越好，这代表了火龙果的成熟程度。火龙果越重，代表汁越多、果肉越丰满，所以购买火龙果时应用手掂掂火龙果的重量，越重的越好。还有就是看外观，一个香甜可口的火龙果要色泽鲜艳、表皮光滑且没有腐烂现象。以上就是小编的总结，喜欢的就点个赞吧。