一周食谱

唯有美景和美食不可辜负

看看小朋友们下周的食谱吧

吃货们嗨起来

周日

早点：海南香蕉

午餐：甜椒肉丝、香菇菜心、米饭

午点：核桃花生豆浆、点心

晚餐：扬州炒饭、紫菜汤

周一

早点：牛奶、鹌鹑蛋

午餐：骨汤炸酱面

午点：蒸山药、煮花生

晚餐：土豆烧肉、素粉三丝、白米饭

周二

早点：牛奶、甜餐包（安德鲁森）

午餐：豆腐干肉煲、荷塘小炒、白萝卜棒骨汤、燕麦大米饭

午点：红富士苹果

晚餐：洋葱肉丝、白菜粉丝、玉米饭

周三

早点：牛奶、法式蛋糕卷（安德鲁森）

午餐：青笋炖鸡、素炒莲白、米饭

午点：梨子水、五香豆腐干

晚餐：鱼香肉丝、焖花卷、玉米饭

周四

早点：牛奶、麦香吐司（安德鲁森）

午餐：西红柿炒鸡蛋、金钩白菜、红薯米饭

午点：红龙果、葡萄干

晚餐：骨汤抄手

周五

早点：牛奶、胡萝卜小馒头（安德鲁森）

午餐：红萝卜烧牛肉、炒三月瓜、米饭

午点：盐水猪肝

晚餐：韭黄肉丝、炒上海青、红薯米饭

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编辑：任娟

审核：李小碧