对于零食来说我是可有可无的了，有的时候特别想吃，有的时候又特别不想吃，而我们小时候是没有零食这个名词的，我们也不知道每天除了吃饭还能吃什么了。

但是现在不一样了，随着时代的进步世面上的零食那是五花八门的品种让人眼花缭乱的同时也同样在诱惑着我们的食欲。

不过我还是很少买零食杨仔吃，因为毕竟现在世面上的一些零食添加剂太多了，吃了对孩子的身体也是有一定的影响。还有就是只要孩子每天都是正常的吃饱饭，他也不会记挂着吃零食了，但是水果不能该吃还是得吃。

因为杨仔不喜欢吃粥，所以到现在杨仔每天都早餐都是以奶粉为主的，偶尔的会吃一个水煮鸡蛋，或者吃两块煎的馍片，或者火腿包子之类的。

上午的时候我会适量的给他添加一次水果，有红龙果，香蕉，苹果，还有一些应季的水果来帮助他补充维生素和水分，让他在有饥饿感的时候能够很好的填补胃里的空缺。

一般中午都是以肉类食物为主，青菜为辅。有时候是排骨，有时候是鸡腿鸡翅，有时候是鲈鱼和虾。青菜都是市场有的，也没有刻意的去选择吃什么青菜。只是杨仔到现在可以说什么都吃却唯独不吃豆制品，一切豆腐都不吃，这也让我比较发愁。

下午的时候我一样会适量的给他吃一次水果，这样一来他一天的维生素蛋白质都得到了很好的补充，也没有让他感觉到饿，他就不会要求吃零食了。

（本文来自：百度宝宝知道杨仔麻麻）

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